OVER MEZELF

Hi, ik ben Katrien Van Roy. Een goedlachse en energieke (sport)diëtiste uit Mol. Naast mijn passie voor voeding, ben ik ook enorm geboeid door sport. Zelf trek ik graag mijn sportschoenen aan voor een goede sessie in de fitness of om een toertje te gaan joggen.

De samenhang van voeding, bewegen en een mentaal welzijn heeft een enorme impact op ons leven. Dit boeit me al enkele jaren en stap voor stap heb ik me hierin gespecialiseerd.

Mijn interesse voor gezonde en lekkere voeding heb ik onderbouwd tijdens mijn studie voedings- en dieetkunde (2014-2017) plus specialisatie in sportdiëtetiek in Nijmegen (2018), bijscholing in het fodmap-dieet (2020), emotioneel eetgedrag (2020) en heel wat zelfstudie en eigen ondervinding van welke invloed voeding kan hebben op een hormonale balans.

Graag begeleid ik je richting jouw doel op een haalbare en houdbare manier, met de nodige motivatie en een gepersonaliseerd voedingsschema. Elk lichaam is anders en daarom is een persoonlijke aanpak een must voor mij.

Naast een persoonlijk voedingsadvies bied ik ook graag creativiteit in de keuken aan door lekkere en gezonde recepten te ontwikkelen. Zo probeer ik een balans tussen verantwoord genieten en een gezonde levensstijl aan te bieden. Dit verklaart meteen ‘Find Your Balance’.

Voor inspiratie en handige tips&tricks over (sport)voeding houd je best mijn blog in de gaten.

Momenteel werk ik als zelfstandige diëtiste bij Energy Lab Antwerpen, Heusden-Zolder en in mijn eigen praktijk in Mol. Op zoek naar een sportdiëtiste in regio Mol, Heusden-Zolder of Antwerpen? Neem vrijblijvend contact op!