Blog over gezonde voeding — Sportdiëtiste Katrien Van Roy uit Mol

INSPIRATIE en TIPS&TRICKS OVER GEZONDE VOEDING

Kom op onze blog meer te weten over voeding op een wetenschappelijk onderbouwde manier. Ook tips&tricks rond voeding vind je hier terug. Meer weten? Of op zoek naar gepersonaliseerd voedingsadvies? Laat van je horen!

6 x eiwitrijke snacks

6 x eiwitrijke snacks

Katrien Van Roy11 april 2022Blog, optimaal herstel, tips

6 tips voor een optimaal herstel

6 tips voor een optimaal herstel

Katrien Van Roy30 juli 2020Blog, optimaal herstel, tips

SUPERFOOD - zijn ze echt zo super?

SUPERFOOD - zijn ze echt zo super?

Katrien Van Roy24 juni 2020Blog, gezond, superfood, waarheid, mythe, marketing

Wat is de 80-20 aanpak?

Wat is de 80-20 aanpak?

Katrien Van Roy14 april 2020Blog, gezond, 80-20 regel, haalbaar voedingspatroon, no diet

Zijn koolhydraten nu goed of slecht als ik gewicht wil verliezen?

Zijn koolhydraten nu goed of slecht als ik gewicht wil verliezen?

Katrien Van Roy15 maart 2020Blog, gezond, mythe, koolhydraten, slecht, goed, koolhydraatarm dieet, ketogeen dieet

Is pure chocolade gezonder dan melkchocolade?

Is pure chocolade gezonder dan melkchocolade?

Katrien Van Roy29 januari 2020Blog, gezond, chocolade, pure chocolade, melkchocolade, mythe

Welke snack kan ik best nemen voor de TV?

Welke snack kan ik best nemen voor de TV?

Katrien Van Roy13 oktober 2019Blog, gezond, popcorn, chips, noten, minst vet, snack

Schepijs zonder suiker

Schepijs zonder suiker

Katrien Van Roy11 oktober 2019Blog, gezond, ijs, oppo, koupe, zondersuiker

Wat is nu gezond en ongezond?

Wat is nu gezond en ongezond?

Katrien Van Roy14 september 2019Blog, gezond, ongezond, voeding